ゼロ秒思考

今回の参考書籍は「赤羽 雄二さん」が執筆された【ゼロ秒思考】です！イライラや落ち込んだりした時って冷静かつ客観的に、自分を見れなくなりますよね。思っていることを言葉にしようにも、思考整理ができず、上手く伝えられない。悩みがずっと頭の中を巡り続けている…しかしそんな悩みは「メモ」をするだけで、解決へと導くことができます！